Nathalie Picat Spécialiste diététique à Saint-Alexandre et Bourg-Saint-Andéol

Nathalie Picat, diététicienne nutritionniste depuis 2016, vous accueille dans son cabinet pour vous aider à trouver un équilibre nutritionnel personnalisé. Spécialiste de la diététique, de la nutrition, des régimes et du rééquilibrage, elle vous invite à des séances individuelles et à des ateliers collectifs.

Installé à la Maison médicale de santé et de bien-être de l’Espéran à Saint-Alexandre et au Pôle Santé à Bourg-Saint-Andéol, le cabinet Nathalie Picat est à proximité de Bagnols-sur-Cèze, Donzère, Pierrelatte, Pont-Saint-Esprit, Bollène, Orange, Lapalud, Saint-Paul-Trois-Châteaux, Montélimar et Mondragon.

Tirez parti des bienfaits de la diététique avec Nathalie Picat

La diététique, science de l’alimentation équilibrée, s’appuie sur ces principes pour nous guider vers un poids de forme optimal, en harmonie avec notre santé. Nathalie Picat, votre diététicienne, est formée pour élaborer un plan nutritionnel adapté à chaque individu.

L’objectif n’est pas seulement de prescrire un régime restrictif, mais de vous guider vers une alimentation saine en accord avec vos goûts.

Nathalie Picat intervient également dans divers contextes tels que les maisons de retraite, les restaurants collectifs, les hôpitaux, les industries alimentaires et les prestataires de santé.

Retrouvez un corps en bonne santé

Nathalie Picat détient un DESS (Master 2) en biologie cellulaire et compte 16 ans d’expérience dans la recherche et le développement pharmaceutique. Membre de l’AFDN et du réseau RéPPOP, elle a reçu une formation spécialisée en nutrition du sportif, surpoids chez l’enfant et l’adolescent, ETP et alimentation en pleine conscience (Mindful Eating) ainsi que sur le Syndrome de l’intestin irritable (ou colopathies fonctionnelles). Avec un focus sur la praticité, votre diététicienne développe des stratégies personnalisées répondant aux troubles de ses patients.

Pathologies digestives

Colopathie fonctionnelle, maladie de Crohn, syndrôme du côlon irritable, allergies ou intolérances alimentaires, maladie cœliaque.

Troubles métaboliques

Diabète (de type 1, 2 ou gestationnel), maladies cardiovasculaires, Pathologies hépatiques (stéatose hépatique, cirrhose), hypertension artérielle, pathologies rénales, maladies héréditaires du métabolisme (phénylcétonurie).

Troubles nutritionnels

Surpoids, obésité, troubles du cholestérol ou des triglycérides, malnutrition, difficultés alimentaires chez l'enfant.

Consultation avec Nathalie Picat, diététicienne nutritionniste

Le diététicien nutritionniste est un professionnel de santé qualifié qui prend en charge et les patients souffrant de problèmes de poids et les patients souffrant de maladies liées à la nutrition. N’hésitez pas à consulter Nathalie Picat pour toute demande de consultation à domicile ou dans le cabinet.

Selon votre contrat de santé, votre mutuelle peut prendre en charge une partie ou la totalité des frais de consultation. Nathalie Picat vous délivre une facture justificative, afin que vous vous renseigniez auprès de votre mutuelle pour connaître les modalités de remboursement.

Consultez votre diététicienne pour votre bien-être moral et physique

Que vous visiez à perdre, à prendre ou à stabiliser votre poids, apprendre à contrôler vos envies et à améliorer vos habitudes alimentaires sont autant de motifs pour consulter votre diététicienne.

Pour les femmes enceintes et allaitantes

Pour une maternité épanouie et une prise de poids harmonieuse, favorisant la santé de la mère et du bébé. Maîtrisez les nausées et les fringales tout en soulageant les troubles digestifs et intestinaux. Enfin, retrouvez la forme après l'accouchement.

Pour les nourrissons

Apprenez les quantités nécessaires pour votre bébé et faites évoluer les textures des aliments lors de la diversification alimentaire. Découvrez les risques d’allergie, leurs signes, ainsi que la démarche à suivre, et introduisez le gluten correctement au moment approprié.

Pour les sportifs

Pour améliorer vos performances sportives, maintenir votre poids de forme et avoir une bonne récupération. Découvrez quels aliments privilégier la veille d'une compétition, tout en évitant les carences et les blessures.

Pour les végétariens et végétaliens

Prévenez les carences en vitamines et nutriments et passez d'un régime à un autre en douceur. Obtenez des recommandations pour une grossesse saine, assurez une nutrition adéquate pour votre enfant tout en restant fidèle à votre mode de vie.

Nathalie Picat prend également en charge votre suivi après votre sevrage tabagique, votre régime alimentaire, ainsi que le suivi des pathologies hépatiques, des chirurgies digestives et de l’obésité.